本教程由小米11 Ultra手机，MIUI 13.0.13系统，小米运动健康3.11.1版本带来的。
小米运动健康怎么测心率分为三步，健康页面可以检测心率，以下为具体操作步骤：
首先打开小米运动健康，点击【心率】，
点击【手机测量心率】，将手指完全遮挡住摄像头，直到圆框变红，等待测量完成，
选择检测时的状态，点击【查看报告】，再点击底部【完成】就可以了。
总结：
第一步：打开小米运动健康，点击心率。
第二步：点击手机测量心率，按提示完成测量。
第三步：选择检测时状态，点击查看报告，点击完成即可。